Grüner Tee

Warum der ganze Trubel rund um grünen Tee 🍵 ? Abgesehen davon, dass es ein erfrischendes, beruhigendes Getränk 🥤 ist, das heiß 🥵 oder kalt 🥶 serviert wird, ist es ein einfacher Stoffwechsel-Booster mit vielen Antioxidantien, die zur Fettverbrennung beitragen. Grüner Tee 🍵 und Gewichtsverlust – Untersuchungen haben gezeigt, dass grüner Tee den Blutzuckerspiegel senken und die Aufnahme von Fett aus dem Darm reduzieren kann. Wenn Du also ein paar Kilo abnehmen möchtest, solltest Du vielleicht ein oder zwei Tassen grünen Tee 🍵 zu Deiner täglichen Ernährung hinzufügen…

Zutaten
1️⃣ 2 TL grüner Tee 🍵
2️⃣ 5-6 Blätter frische Minze 🍃
3️⃣ 1 Scheibe Orange 🍊
4️⃣ 1 Scheibe Zitrone 🍋
5️⃣ 1 Scheibe Limette 🍋
6️⃣ 1 EL Honig 🍯

Zubereitung
1️⃣ Gib den grünen Tee 🍵 in das Teesieb der Bamboo Rebel Flasche
2️⃣ Gib die Minzblätter 🍃 in das Teesieb
3️⃣ Gib die 🍊 Orangen- 🍋Zitronen- & 🍋Limettenscheibe direkt in die Bamboo Rebel Flasche
4️⃣ Gieße heißes 💧Wasser auf und lasse die verschlossene Bamboo Rebel Flasche 10 Minuten ziehen
5️⃣ Vor dem genießen kannst Du das Getränk leicht mit Honig 🍯 süssen
6️⃣ Je nach Geschmack kannst Du das Getränk natürlich auch eiskalt ❄️ genießen. Stelle dazu die Bamboo Rebel Flasche einfach über Nacht geöffnet in den Kühlschrank. .

Kurkuma-Ingewer Tee

Kurkuma ist ein Bestandteil des Currypulvers. Daher habt Ihr garantiert schon Rezepte mit dem Gewürz Kurkuma zubereitet oder wenigstens gegessen. Aus der indischen Küche ist Kurkuma, oder deutsch auch Gelbwurz als Gewürz nicht wegzudenken. Man nennt es auch den „Gelben Ingwer“ oder „indischer Safran“. Der wichtigste Inhaltsstoff der Kurkumawurzel – das Curcumin – hat entzündungshemmende Wirkungen. Wegen seiner gesundheitsfördernden Eigenschaften ist die Verwendung von Kurkuma vielfach empfohlen. Em Besten als Tee, einfach mehrmals am Tag.

Zutaten:
1️⃣ Kurkuma, etwa in Größe einer Wallnuss
2️⃣ Inger in Größe einer einer Wallnuß
3️⃣ Etwa 5-6 Gewürznelken
4️⃣ Eine Zimtstange
5️⃣ 1-2 Eßlöffel Honig
6️⃣ 1-2 Eßlöffel Zitronensaft

Zubereitung
1️⃣ Raspele den Kurkuma, oder schneide ihn in ganz kleine Stückchen und gib ihn ins Teesieb. Vorsicht, Kurkuma färbt stark gelb
2️⃣ Raspele den Ingwer, oder schneide ihn in ganz kleine Stückchen und gib ihn ins Teesieb
3️⃣Entsafte die 1/2 Zitrone und gib sie in die Bamboo Rebel Flasche
4️⃣Gib den Honig in die Bamboo Rebel Flasche
5️⃣ Scheide die Nelken in ganz kleine Stückchen und gib sie ins Teesieb
6️⃣ Verschließe das Teesieb in der Flasche und gieße kochendes Wasser darauf.
7️⃣ Lass das Getränk ca. 15 Minuten ziehen und schüttele gelegentlich

 

Gurken-Minz Wasser mit Limette

Das Gurken-Minz-Detox Wasser mit Limette ist perfekt für die Reinigung der Nieren, gegen Blähungen, es hilft die Verdauung anzuregen und ist gut für eine glattere Haut.

Zutaten:
1️⃣ Ca 2 cm Gurke nicht geschält, aber gut gewaschen
2️⃣ 3 Blätter Minze
3️⃣ 1-2 Scheibe(n) Limette

1️⃣ Schneide Gurke, Minze und Limette in ganz kleine Stücken (ca 3-5mm)
2️⃣ Gib die gemischten Zutaten in das Bamboo Rebel Teesieb
3️⃣ Gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße eiskaltes Wasser darüber
4️⃣ Lass das Detox-Getränk 30 Minuten ziehen

Zimt & Honig Detox

Zimt stabilisiert den Blutzucker Level und reduziert den Appetit.
Wirkt am Besten wenn Du vor dem Frühstück eine Tasse und Abends 30 Minuten nach dem Abendessen eine Tasse trinkst.

Zutaten:
1️⃣ 1 Teelöffel Zimt
2️⃣ 1 Teelöffel Honig 🍯

Zubereitung:
1️⃣ Gib den Zimt in das Teesieb
2️⃣ Gib den Honig in die  Bamboo Rebel Thermosflasche
3️⃣ Gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße heißes Wasser darüber
4️⃣ Lass das Detox-Getränk 5 Minuten ziehen

Frischer Ingwertee

Ingwertee als Detox Tee, auch für den daily Detox, also die tägliche Unterstützung einer Entgiftung. Ingwer kurbelt nicht nur den Stoffwechsel an, sondern hat zudem eine desinfizierende Wirkung. Außerdem fördert er die Durchblutung und regt die Verdauung an.
Der Ingweraufguss entgiftet, wirkt desinfizierend und hat dabei noch eine Reihe an Nährstoffen und Vitaminen im Gepäck, die gerade im Rahmen einer Entgiftung vom Körper so dringend benötigt werden.

Zutaten:
1️⃣ 1 Stück Ingwer
2️⃣ Honig

Zubereitung:
1️⃣ Raspele ein ca 3 cm großes, gewaschenes, aber ungeschältes Stück Bio-Ingwer in das Teesieb. Falls Du keine Raspel hast, schneide den Ingwer einfach ganz kleine Stückchen.
2️⃣ Wenn Du es etwas süßer magst kannst Du ca. einen Teelöffel Honig hinzugeben
3️⃣ Fülle gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße kochend heißes Wasser darüber
4️⃣ Lass den Ingwertee ca 10-20 Minutes bei verschlossener Thermosflasche ziehen

Wassermelonengetränk

Es gibt einfach keine bessere Frucht als eine Wassermelone für ein  Detox-Wasser.

Wassermelonen 🍉🍉🍉 enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie helfen damit den gesamten Organismus zu spülen.

Zutaten:
1️⃣ 1 Stück Wassermelone
2️⃣ 1 Stück Ingwer

Zubereitung:
1️⃣ Schneide ein Stück Wassermelone klein und fülle dies in das Teesieb unserer Bamboo Rebel Thermosflasche
2️⃣ Raspele ein ca 1 cm grosses Stück Ingwer ebenfalls in das Teesieb. Falls Du keine Raspel hast, schneide den Ingwer einfach ganz kleine Stückchen
3️⃣ Fülle gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße kaltes Wasser darüber
4️⃣ Lass das Detox-Getränk eine Stunde ziehen