Frischer Hagebuttentee

Heute haben wir für euch einen herbstlichen Hagebuttentee. Dort ist reichlich Vitamin C enthalten, das stärkt Euer Immunsystem. Außerdem haben die roten Früchte dank des Vitamin B1 eine beruhigende, stressreduzierende Wirkung. Sie hemmen die Ausschüttung des Stress-Hormons Cortisol, das bei erhöhter körperlicher oder seelischer Belastung sehr schnell einen Burnout auslösen kann.

Zutaten:

1️⃣ 3 Teelöffel Hagebutten

2️⃣ Kochend heißes Wasser 💦

 

Zubereitung:

1️⃣ Zur Erntezeit im Herbst können wir für den Tee natürlich frische Hagebutten als Aufguss verwenden. Die Früchte einfach klein schneiden und ins Teesieb geben.

2️⃣ Mit kochendem Wasser übergießen und etwas 10 – 15 Minuten ziehen lassen.

3️⃣ Erwartet nicht, dass der Hagebuttentee rot wird wie gekaufter Tee. Dort sind häufig Farbstoffe enthalten.

5️⃣ Genießen!