Chai Latte

Was ist besser als ein selbstgemachter Chai Latte? Darum stellen wir euch heute ein Rezept vor, damit auch ihr unterwegs in den Genuss kommen könnt!

 

Zutaten:

1️⃣ 200ml heißes Wasser sowie

2️⃣ 200ml heiße Milch (ggf. auch Soja, oder Mandelmilch)

3️⃣ 1 Teebeutel schwarzer Tee

4️⃣ 1/2 Teelöffel Zimt

5️⃣ 1/2 Teelöffel Ingwer

6️⃣ 1/8 Teelöffel Nelkenpfeffer

7️⃣  Nach Wunsch: 1-2 Teelöffel Zucker und einen Schuss Kaffeesahne

 

Zubereitung:

1️⃣ Alle Gewürze in die #BambooRebel Trinkflasche geben

2️⃣ Milch und Wasser erhitzen und ebenfalls in die Trinkflasche geben

3️⃣ Tee in den Infuser geben, nach Wunsch einen Schuss Sahne zugießen

4️⃣ verschließen und mindestens 15 Minuten ziehen lassen

5️⃣ Genießen!

Grüner Tee

Warum der ganze Trubel rund um grünen Tee 🍵 ? Abgesehen davon, dass es ein erfrischendes, beruhigendes Getränk 🥤 ist, das heiß 🥵 oder kalt 🥶 serviert wird, ist es ein einfacher Stoffwechsel-Booster mit vielen Antioxidantien, die zur Fettverbrennung beitragen. Grüner Tee 🍵 und Gewichtsverlust – Untersuchungen haben gezeigt, dass grüner Tee den Blutzuckerspiegel senken und die Aufnahme von Fett aus dem Darm reduzieren kann. Wenn Du also ein paar Kilo abnehmen möchtest, solltest Du vielleicht ein oder zwei Tassen grünen Tee 🍵 zu Deiner täglichen Ernährung hinzufügen…

Zutaten
1️⃣ 2 TL grüner Tee 🍵
2️⃣ 5-6 Blätter frische Minze 🍃
3️⃣ 1 Scheibe Orange 🍊
4️⃣ 1 Scheibe Zitrone 🍋
5️⃣ 1 Scheibe Limette 🍋
6️⃣ 1 EL Honig 🍯

Zubereitung
1️⃣ Gib den grünen Tee 🍵 in das Teesieb der Bamboo Rebel Flasche
2️⃣ Gib die Minzblätter 🍃 in das Teesieb
3️⃣ Gib die 🍊 Orangen- 🍋Zitronen- & 🍋Limettenscheibe direkt in die Bamboo Rebel Flasche
4️⃣ Gieße heißes 💧Wasser auf und lasse die verschlossene Bamboo Rebel Flasche 10 Minuten ziehen
5️⃣ Vor dem genießen kannst Du das Getränk leicht mit Honig 🍯 süssen
6️⃣ Je nach Geschmack kannst Du das Getränk natürlich auch eiskalt ❄️ genießen. Stelle dazu die Bamboo Rebel Flasche einfach über Nacht geöffnet in den Kühlschrank. .

Zimt & Honig Detox

Zimt stabilisiert den Blutzucker Level und reduziert den Appetit.
Wirkt am Besten wenn Du vor dem Frühstück eine Tasse und Abends 30 Minuten nach dem Abendessen eine Tasse trinkst.

Zutaten:
1️⃣ 1 Teelöffel Zimt
2️⃣ 1 Teelöffel Honig 🍯

Zubereitung:
1️⃣ Gib den Zimt in das Teesieb
2️⃣ Gib den Honig in die  Bamboo Rebel Thermosflasche
3️⃣ Gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße heißes Wasser darüber
4️⃣ Lass das Detox-Getränk 5 Minuten ziehen

Wassermelonengetränk

Es gibt einfach keine bessere Frucht als eine Wassermelone für ein  Detox-Wasser.

Wassermelonen 🍉🍉🍉 enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe. Sie helfen damit den gesamten Organismus zu spülen.

Zutaten:
1️⃣ 1 Stück Wassermelone
2️⃣ 1 Stück Ingwer

Zubereitung:
1️⃣ Schneide ein Stück Wassermelone klein und fülle dies in das Teesieb unserer Bamboo Rebel Thermosflasche
2️⃣ Raspele ein ca 1 cm grosses Stück Ingwer ebenfalls in das Teesieb. Falls Du keine Raspel hast, schneide den Ingwer einfach ganz kleine Stückchen
3️⃣ Fülle gib das Teesieb in die Thermosflasche und gieße kaltes Wasser darüber
4️⃣ Lass das Detox-Getränk eine Stunde ziehen